书法执笔（书法执笔口诀）
硬笔书法的坐姿与执笔
正确的执笔姿势和方法如下：（一）坐姿。硬笔书法的正确姿势可以概括为：头正，身直，臂开，足安。头正：要求头勿左右倾斜，下颔微收，舌尖微抵上腭（有助于凝神静虑、集中思想）目光注视笔尖，眼睛距纸1尺左右。
执笔：对于硬笔，一般的执笔法，是以中指在下部顶住笔，以食指与大拇指在上部夹压住笔以能控制得住笔，书写起来舒适自然，以笔向各个方向能运用自如为准。
正确的执笔姿势和方法如下：（一）坐姿 硬笔书法的正确坐姿包括：头正、身直、臂开、足安。 头正：保持头部不左右倾斜，下颔微收，舌尖轻触上颚，有助于集中注意力。
正确坐姿 身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要配备高矮合适的桌椅。写字时，首先注意姿势，纠正错误姿势。
硬笔书法入门基本功：执笔、坐姿、运笔。执笔 硬笔执笔其原则与软笔类似，都是讲究指实掌空。具体为：拇指与食指的指腹以及中指的第一关节稍偏下夹住笔端，无名指与小指自然收缩。整个执笔状如同“干杯”的手势一样。
怎样书法毛笔字
用硬毫笔临写图示各字中的不完全折笔.临写时可反复调整手部动作，以逐渐接近这些点画的形状。 如不能达到所要求的效果.换一枝毛笔做上述练习，亦可调整墨汁的浓度和更换较为光洁的纸张。
写毛笔字书法的方法：执笔一定要正确、正确选择字体、打好基本功。执笔一定要正确 写字时把笔握紧很重要，可以说是写好字的一个关键环节。
握笔姿势：正确的握笔姿势是将中指、食指和拇指合力握住笔杆，中指放在笔杆上方稍微屈曲，食指控制笔尖的角度，拇指支撑笔杆，小指可以轻触纸面以保持平衡。
练习笔画：要打好写毛笔字的基础，要多加练习横、竖、撇、捺、横、折等基本笔画。只有基本功扎实以后，才能更加有效的练字，直到练好毛笔字。临帖：临帖可以选择描红、临摹和背临。
如何练习毛笔字书法 选规范字帖：楷书最好选择欧颜柳赵其中之一，推荐欧、颜体，有米字格、又有详细笔法介绍的更好。所选纸以有打格的毛边纸较好，都有打格，临习起来容易发现不足的地方，及时改正。
书法毛笔字的方法如下：准备材料：毛笔，墨，毛毡垫，练字纸。练习正确的握笔姿势：握笔时，食指和拇指合拢，中指、无名指和小指微微张开，抓住笔杆的最高点，保持手腕和手臂的稳定性。
《书法指南》4——执笔
1、凡学书，先学执笔。若真书去笔头二寸一分，若行草书去笔头三寸一分执之。约而言之，小楷最近，大楷稍远，行书又远，草书与大字最远。腕置桌上者近，悬腕则远，悬肘更远，自然之势也。
2、用大拇指、食指和中指拿起毛笔； 用无名指抵住笔的后方，小拇指不着力，轻轻需搭住，手腕要放松。指实掌虚：手指弯曲执笔，手掌中会自然形成一个可以腾挪的空间，因此书写时毛笔可以在手上灵活地运动。
3、书法执笔时手需注意四个要点分别是：手指实、手心虚、手背圆、手掌竖。手指实 手指皆需确实的压在笔管上，稳固的持笔。将手指确实地压在笔管上可以提供更好的笔触控制和握持稳定性。
4、提取码： 3uen 不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。
书法的执笔包括几个方面?
1、手心虚：意思是手掌心不须绷的太紧，适度并足以灵活运笔即可。手背圆：是形容执笔时，手掌背圆弧且上竖的样子。（不须硬将手臂托圆，适度足以让手指灵活即可）手掌竖：意思是将手掌竖起直立，能使手把笔拿直即是。
2、书法执笔时手需注意四个要点分别是：手指实、手心虚、手背圆、手掌竖。手指实 手指皆需确实的压在笔管上，稳固的持笔。将手指确实地压在笔管上可以提供更好的笔触控制和握持稳定性。
3、书法正确的执笔方法是：按、押、钩、格、抵。按：是指用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧，力量由内向外。押：通压，是指食指第一节压住笔管的右、前侧，力量由外向内，与拇指相对捏住笔管。
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